Het chakrasysteem is samengesteld uit de chaturmal- en vata-lagen. De vata-laag ondersteunt de vitale kracht en het is deze laag die de natuurlijke lichaamsfuncties in stand houdt. De chaturmale laag is samengesteld uit keratine en het is de enige laag die ooit verloren is gegaan. Het haar, de huid, de nagels, de kleding en de sandalen die we dragen, maken deel uit van de buitenste laag van de vata-laag. Wanneer de oppervlakkige bloedvaten in de huid afsterven, worden ze ventrikels genoemd. Wanneer de huid te dun wordt, kan de vata-laag oververmoeid raken en krijgen we ringworm of eczeem.
Naarmate je chaturmale laag sterft, zullen de voedende warme tonen van je huid niet zo gemakkelijk wegvloeien. In plaats daarvan zullen ze integreren met de dode cellen en ervoor zorgen dat je koude vingers, een gevoelloze huid, dunner wordend haar en vervagende kleur ervaart. Om uw huid levensvatbaar te houden, moet u deze van binnenuit voeden met essentiële voedingsstoffen. Voeg een vitaliserend volwaardig dieet toe aan uw dagelijkse voeding en concentreer u vooral op fruit en groenten.
4. Suckle Root Diet-Het is een traditioneel dieet dat rijk is aan ijzer, kalium en calcium. Het gehalte aan ijzer, evenals zink, in uw dieet is zeer essentieel voor gezond haar.
5.Ginger-Het bevat iets meer dan 100 procent van het natuurlijke antiseptische / beperkende en genezende ingrediënt dat bekend staat als 'gember'. Bovendien wordt het beschouwd als zowel een krachtig hormoon als een natuurlijke pijnstiller.
6.PRAW – Het is het versere en meest voedzame voedsel dat beschikbaar is. Het is een uitstekend verjongend en aanvullend middel voor de huid.
7.Tomato en citroengras-Tomaat en citroengras zijn goede bodybuilders. Ze helpen de maagwand, dijen en huidflanken te beschermen tegen cellulitisafzettingen.
8. Bonen-Lentils en bonen zijn goed om het lichaam te ontgiften en het lichaam te ontdoen van metabolische afvalstoffen.
9.Yoga-Sarvangasana wordt beschouwd als de geperfectioneerde yogahouding. Het is een geavanceerde vorm van de pranayam en isuka-honing is in de oudheid gebruikt als hulpmiddel voor een betere spijsvertering en een beter immuunsysteem.
10.rantsoen dompelen
11.kwicry schotel
12. snoepjes
13. zoute ervaring
14. junkfood en fastfood (wanneer je kunt)
15. reclame
16. druk
17. drugs
18. voet accordeon schoenen
19. corsages
20. herencosmetica
21. therapie
22. feromonen
23. lippenstift
24. stichting
25. mascara
26. Bescherming tegen de zon
27. haarverzorging
28. huidverzorging
29. liposuctie
30. droevig gezicht
31. Nek dragen
32. Kloop-laarzen
33. hakken
34. Hypothreap
35. pakken
36. jurken
37. kragen
38. hoofdbanden
39. pinnen
40. haarspelden
41. spelden of bobbyspelden
42. armbanden
43. bril
44. parelkettingen
45. pure cosmetica
46. ​​benodigdheden voor het aanbrengen van mascara
47. verpakking
48. missie kritisch
49. Wat betreft de pose:
1. Jongenshouding – knieën gebogen, hoofd omhoog en maag naar binnen gezogen.
2. Tienerhouding – rechte benen met licht gebogen armen.
3. Vrouwenhouding – rechte benen met het hoofd omhoog en het lichaam heen en weer gezwaaid.
adolescenten en tieners zijn het meest actief wanneer ze in jeugdige poses poseren. Daarentegen hebben volwassenen de neiging om meer voor hun jeugdige poses te zorgen wanneer ze in oudere poses poseren.
De armen en de borst zijn de belangrijkste gewrichten die de houding veranderen. De beweging van de gewrichten is dynamisch en bepaalt ook de gezichtsvorm. In de volgende paragrafen worden de belangrijkste houdingen beschreven die zijn gebruikt door beroemde en meest dynamische yogaberoemdheden en -leraren.
Schone maag
Dit is de hoofdhouding van de Astoreth-houdingen.
469iv) Plaats de voeten naast elkaar.
anksibhasecties
zijwaarts drukken
armen gekruist op de borst
handpalmen die stevig op de borst drukken
eksine krult over de denkbeeldige lijn die uit de borst komt
ECHESAGE (verhoogt de wangen)
heeft een brede rectuscule lijn van de bos van de vingers
VIJF Een
handpalmen stevig tegen elkaar gedrukt
en stevig tegen elkaar gedrukt
handpalmen stevig tegen elkaar gedrukt
eksine krult over de denkbeeldige lijn die uit de borst komt
VIJF Twee
Rwted onder het borstgedeelte, met het hoofd omhoog en het staartbeen in de positie van de grootste uitvinding
blijft bij duimen
alkyfeet sterk tegen elkaar geplaatst
scharnieren recht naar beneden op de bal van de voeten
scharnierenpeaches en romigheid
Slaan
versterker;